流鼻血后，原来仰头止血反而更危险，正确方法是轻微低头，用拇指及食指紧捏两侧鼻翼5-10分钟；烫伤之后，不要擅自涂药或酱油、植物油，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位15分钟；如果平摊双臂且手指打开，闭眼默数10秒钟后，有一只手往下掉就有可能出现脑梗了……

9月14日是第18个世界急救日，由深圳狮子会主办、小黄人应急救护中心协办的“和谐的力量，救在你身边”急救知识普及暨培训服务项目在深圳中心书城启动。“希望有越来越多的社会力量能够加入急救普及，在他人需要急救时，身边有人能救、敢救，受害人得救。”深圳市政协常委、市政协社会法制和民族宗教委员会主任李振河说。

据统计，我国公众的应急救护技能普及率不到1%，而在美国和德国，这一数字分别达到近90%和80%，法国和澳大利亚也有40%；心肺复苏基本生命支持培训占总人口比率方面，美国为1/4，新加坡为1/5，悉尼为1/20，日本仅中学生的急救知识普及率就达到92%。

“生活中，因为心脏骤停、气道异物梗阻、家庭烫伤等突出事故，对受害人造成严重伤害，甚至造成死亡的案例有不少。而这种伤害其实可以通过身边人的急救去避免或减低伤害程度。”深圳狮子会会长翁华认为，向市民普及急救知识非常有意义。

翁华介绍，此次的“救在你身边”免费急救知识培训和普及服务，致力于提高全民急救普及率和急救意识，让更多人参与到急救知识的培训与实操。本年度计划走进学校、社区、企业开展50场急救专业训练，培训2500名市民。专场培训时间为7小时（一天），采用实操练习+实操考试+理论考试，考核通过的学员可获得结业证书。

据悉，该项目是2017年度由深圳狮子会银湖服务队提出，联合小黄人应急救护发展中心发起的公益项目。项目以“关爱生命”为主题，整合专业机构及人才，从狮子会内部出发，相继走进狮友家庭向社会公众，致力向全社会普及急救、推广急救。截止2019年9月，已累计开展55场活动，直接惠及人数达3400人。

当日，小黄人应急救护中心志愿者也现场向市民们进行了急救培训，传授如何处理气道异物梗阻急救、家庭烫伤、毒蛇咬伤等突发事故，演练了心肺复苏急救，吸引了众多家庭参与。

【记者】张玮

【通讯员】苏壮彬

原文链接：“救”在你身边！50场深圳狮子会急救知识普及培训专场走进学校、社区、企业